尽管很早就有人注意到心理疾病和头痛似乎存在关系，但是直到19世纪末，这个概念才有弗洛伊德 明确地提了出来。到了20世纪30年代末，来自纽约的全科医生哈罗德?沃尔夫（Harold G.Wolff）针对偏头痛和心理疾病做了系统研究，提出了“偏头痛型人格”这一概念。按照他的定义，这一类人往往表现固执、谨小慎微、苛求完美并且常愤愤不平。听起来是不是有些道理？不过，这个理论没能经受住后续研究的考验。其后研究表明，偏头痛患者并没有明确的性格特征。尽管如此，这一研究还是开启了人们结合生物、心理、社会等因素研究头痛的先河。

经过对大量数据的研究，心理学家最终还是没能发现头痛患者具有任何特殊人格，至于他们是否容易患上精神分裂等心理疾病，目前还没有定论。但心理疾病患者中偏头痛的发病率确实显著高于普通人群，这是个不容忽视的事实。在普通人中，患有偏头痛的患者比例为10％，而在有情感障碍的人群中，患有偏头痛的比例高达30％ ，是前者的3倍。这里顺便提一下，还有一个坏消息是，女性患偏头痛的概率是男性的3到4倍——30岁左右女性和男性患偏头痛的比例分别为24％和9％。这也许跟女性更容易产生心理波动有关。

心理问题和头痛的研究目前尚无定论，但很多数据都表明两者存在某种联系

就目前的研究结果来看，还不能就情绪等心理因素与头痛的关系得出明确的结论。但大量临床研究表明，头痛与抑郁、双向人格和焦虑等心理问题存在一定联系。有报告指出，在医院急诊室就诊的人格障碍患者中60%声称曾经感到过头痛。很多患者开始时仅仅是焦虑，后来开始偏头痛频发，最终发展成抑郁症。由此可见，祸不单行这句话用到头痛可以说再贴切不过。伴随着头痛汹汹而来的，除了乏力、困顿等令人倍感困扰的生理反应以外，各种心理问题同样不容忽视。在头痛治疗方面，对于心理问题的疏导和控制同样可以发挥明显作用。

一项长达八年的研究发现，伴随较多心理问题的头痛症状，往往比心理问题较少的头痛更加不容易治愈。所以对于头痛患者来说，如果能尽早解决心理问题的困扰，对头痛的治疗肯定大有帮助。

常见心理治疗法

目前，治疗情绪障碍引起的头痛主要通过以下两种方式：

心理药物干预——采用抗抑郁类药物针对不同病情采取数周乃至数月的治疗；

心理治疗——同样主要采取抗抑郁的治疗方法进行治疗。

研究表明，同样是对头痛患者进行为期8周的治疗，药物治疗和压力管理治疗相结合的方式效果最为明显，64%的头痛患者病情得到改善，单独的药物治疗和压力管理治疗的改善率则仅有38%和35%。综合治疗法的优势显而易见。

我们知道不良的情绪可能导致头痛，头痛同样可以诱发不良的情绪，这个恶性循环往往会令患者病情加重。要想缓解头痛，平时保持乐观的情绪十分重要。要培养自己宽广的胸襟，不给自己设立不切实际的目标，遇到问题要有积极的心态，少抱怨少生气。在工作中尤其要注意合理分配时间，并加强身体锻炼，劳逸结合。